Йога. Упражнения, практические руководства
Йога в упражнениях, Гита С. Айенгар
Страниц: 192
Год издания: 2015
Язык: Русский
Для всех инструкторов йоги и для всех практикующих эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием ...
Йога для начинающих, Мария Киселева
Страниц: 128
Год издания: 2017
Язык: Русский
Самое лучшее и понятное изложение для начинающих.Кому-то нужно сбросить лишний вес. Кто-то мечтает исправить осанку. Кого-то беспокоит скованность движений и хруст суставов.Дряблые мышцы?Рассеянность ...
Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый
Страниц:
Язык: Русский
Ничего лишнего - только главные и самые нужные асаны. Иллюстрации и практические рекомендации научат вас выполнять 80 асан йоги легко и быстро. Вы поймете, что йога - это просто, обновитесь, почувст ...
Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума, Ремо Риттинер
Страниц: 304
Год издания: 2017
Язык: Русский
Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет ...