Пресс-диета, Дэвид Зинченко

Пресс-диета, Дэвид Зинченко
Автор: Дэвид Зинченко
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 432
Год издания: 2005
Язык: Русский
Предлагается программа создания рельефных мышц брюшного пресса, предусматривающая подсчет не только тех калорий, которые организм получает, но и тех, которые он сжигает. Используя самые современные разработки в области диетологии и физических упражнений, пресс-диета показывает, как научить тело сжигать калории быстрее и эффективнее и как продукты, которые помогают этому процессу, сделать основой рациона. Даны подробные инструкции по выполнению упражнений и советы по приготовлению пищи. Для широкого круга читателей.

Отзывы


Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Технологические основы производства химических компонентов систем жизнеобеспечения. Учебное пособие, А. А. Юркевич, Г. К. Ивахнюк, Н. Ф. Федоров, М. А. Пименов
Технологические основы производства химических компонентов систем жизнеобеспечения. Учебное пособие, А. А. Юркевич, Г. К. Ивахнюк, Н. Ф. Федоров, М. А. Пименов
Assessment of heavy metals and pesticides along Sosiani River, Kenya
Assessment of heavy metals and pesticides along Sosiani River, Kenya
Determinants of patients satisfaction at Public and Private hospitals
Determinants of patients satisfaction at Public and Private hospitals

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com