Effective Stress Control Techniques

Effective Stress Control Techniques
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц:
Язык: Русский
I am stressed out!! I have a lot of stress!! All these words have become an integral part of our everyday life. But do we actually know what stress is? Do we know the cause of it? If we know it is present, do we actually do anything about it?? When I ask people these questions most of them answered NO. So I decided to come up with a book that explains stress. I did not want to write about various theories with a lengthy treatment procedure so I came up with “Effective Stress Control Techniques: A 7 day Mantra to a Stress-Free Life”. I present to you a practical mantra to manage stress effectively in 7 days that teaches one to understand one’s own stress, techniques to overcome it, and finally ways to lead a stress free life. I believe this book works like a balm. When you go through the activities, you will understand your stress quotient & what works best for you. It will also empower you with the ability to identify stress in others and help them deal with it better.

Отзывы


Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

A Book of Witness – Spells & Gris–Gris
A Book of Witness – Spells & Gris–Gris
Журнал "Комнатные и садовые растения. От А до Я" №166
Журнал "Комнатные и садовые растения. От А до Я" №166
Лекции по русской литературе, Владимир Набоков
Лекции по русской литературе, Владимир Набоков

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com